摩尔曼斯克（MURMANSK）位于北冰洋的巴伦支海科拉湾东岸，为一不冻港.俄罗斯摩尔曼斯克州首府，北冰洋沿岸最大港市，位于科拉半岛东北，临巴伦支海的科拉湾。由于受北大西洋暖流的影响，虽地处北纬69°，终年不冻。 南距圣彼得堡1300多千米，在市区西南部，竖立着一个标志塔，书写有北纬68度58分、东经33度03分的字样。 摩尔曼斯克的冬天绝对与众不同，奇特之处就在于它所拥有的“四个极端”：极夜、极光、极地空气和极贵的鱼子酱。白天时间只有4个小时.
可全年通航是俄罗斯北海航线的起点和渔港。进出口货物以鱼、煤及矿石、化肥等为主。
这标志着该城已深入北极圈内300多千米，是个地地道道的北极港城。摩尔曼斯克一年中有一个半月的长夜，又有两个月的长昼。每年从12月2日起到次年1月18日前后，太阳一直沉落在地平线以下，北极星则几乎垂直地悬挂在高空。而在夏至前后的两个月里，太阳终日不落，周而复始地在天空照耀。众所周知，摩尔曼斯克港是一个天然良港，科拉河湾延伸数十千米，流进巴伦支海，直通北冰洋，是俄罗斯通向北极地区的重要门户。俄罗斯重要的海军基地。